【1,162名に調査】ホットヨガおすすめ比較4選！ランキングと口コミを公開

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健康的な体づくりやリフレッシュの手段として注目を集めるホットヨガですが、スタジオごとに環境や料金、サポート体制は大きく異なります。

本記事では、1,162名を対象としGMO顧客満足度ランキングの調査結果と利用者の口コミをもとに、主要なホットヨガスタジオ4選の特徴を分かりやすく解説します。

※サービスに関する感想・評価は、実際の利用者が回答した個人的な見解であり、当社の見解・意見を示すものではありません。あらかじめご理解のうえご覧ください

ホットヨガスタジオ選びで失敗しないための3つのポイント

入会した後にスケジュールが合わなくなったり、想定以上の出費に悩まされたりする失敗を防ぐため、事前に確認すべき3つのポイントを解説します。

1. 通いやすさと予約システムの利便性

ホットヨガを無理なく習慣化するためには、自宅や職場からのアクセスに加え、予約の手軽さが重要です。

スマートフォンから手軽に枠を確保できる完全予約制のスタジオは計画を立てやすい反面、人気の時間帯にキャンセル待ちが発生しやすい傾向があります。

一方、事前の予約が一切不要で、当日の都合に合わせて立ち寄れるシステムを採用しているスタジオもあり、日によってスケジュールが変動しやすい人に適しています。

2. 料金プランとトータルコスト（オプション料金）

月会費の表面的な金額だけで判断すると、毎月の支払い総額が想定より高くなる原因になります。

レッスンごとに必要となるヨガマットやタオルのレンタル代、水分補給用の水素水サーバー利用料、さらには施設ごとに設定されている月々の運営・営業管理費など、基本プラン以外に加算されるオプション費用を含めたトータルコストを計算することが欠かせません。

3. 客層とスタジオの雰囲気（女性専用か男女共用か）

汗をかきながらポーズをとる空間だからこそ、周囲の視線を気にせず過ごせる環境選びが大切です。

異性の目が気になる場合は、スタッフも含めて全員が女性である女性専用のスタジオを選ぶと、レッスンだけに集中しやすくなります。

一方、パートナーや家族と一緒に共通の趣味として楽しみたい場合は、男女共用のスタジオや、男女共用枠を設けている店舗を選ぶ必要があります。

GMO顧客満足度ランキング ホットヨガカテゴリ（比較一覧表）

GMOリサーチ&AI株式会社が運営する「GMO顧客満足度ランキング」では、実際にホットヨガスタジオを利用したことがある1,162名を対象に、独自のアンケート調査を実施しました。

入会のしやすさ、スタジオの清潔さ、インストラクターの質、スタッフ対応、コストパフォーマンス、アクセスのしやすさの計6項目について、利用者が実感したスコアを集計し、総合ランキングを算出しています。客観的な評価は以下の通りです。

調査概要
このランキングは、以下の調査の基づいています。
調査期間
2025年9月24日～2025年12月23日
調査対象者
1,162名
性別：指定なし
年齢：18～84歳
地域：全国
条件：過去3年以内にホットヨガのサービスを利用し、3ヶ月以上継続して利用したことがある人。
ランキング基準
ランクイン企業の最低回答者数は50人以上
調査企業数
9社
定義
以下すべての条件を満たすヨガスタジオ（男女共用を含む）
1）室内の温度・湿度を高く保った環境で行うヨガ（ホットヨガ）のプログラムを提供している
2）複数の都道府県で店舗を展開している
調査手法
調査対象については、特定のサービスや商品を実際に利用した経験のある利用者のみとしています。インターネット調査では利便性、品質、価格、カスタマーサポートなど、さまざまな要素をもとに満足度を測定し、各評価項目ごとにスコアを算出しています。その調査から得られたデータを集計・分析したうえで、独自の基準に基づくランキングを作成し、公表しています。
詳細：https://r-portal.gmo-research.ai/ranking/about/

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おすすめのホットヨガスタジオ

GMO顧客満足度ランキングの調査結果をもとに、各スタジオの特徴や詳細を紹介します。

loIve（ロイブ）の特徴

出典元：loIve（ロイブ）公式サイト

女性専用スタジオとして運営されており、全店舗で男性の視線を気にせずレッスンを受けられる環境が整えられています。

内装はスタイリッシュで清潔感があり、海外のトレンドを取り入れた多様な美容・ダイエットプログラムが高く支持されています。

今回のGMO顧客満足度ランキングの調査結果においては、すべての項目で高い評価を得て総合1位を獲得しました。

• 店舗数・エリア： 全国約60店舗（主要都市の駅チカや商業施設内に展開）
• こんな人におすすめ： 男性の視線を一切気にせず、綺麗で洗練された空間で楽しく体を動かしたい女性

loIveの料金プラン

• 月4回会員：8,910〜10,010円
• フルタイム会員（1日1レッスン通い放題）：10,923〜15,620円
• フルタイムプラス会員（1日2レッスンまで）：17,600円

※上記料金プランに加え、別途施設維持費825円／月がかかります。

loIveの良い口コミ・評判

• スタッフの対応は基本的に親切でよかった。初心者でも具体的に説明してくれるのでわかりやすかった（49歳/女性/岡山県）。
• 身体が硬くてなかなか動きについていけなかったんだけど、ゆっくりで大丈夫ですよと声をかけてくれて安心できた（23歳/女性/兵庫県）。
• ホットヨガは自宅ではできないホットな環境。なかなか汗をかかないので汗をかける環境にいられるのが良い（49歳/女性/岡山県）。
• 日中だけ利用可能のコースでしたが、通い放題でしたので利用頻度が多く、とても安く感じました（56歳/女性/山形県）。

loIveの悪い口コミ・評判

• 掃除もこまめにしてるけど窓が無いから完全な換気は難しいのかなと思う（41歳/女性/愛知県）。
• レッスン内容に不満はないのですが、継続するとなるとチリツモで少し高いと思った（23歳/女性/兵庫県）。
• 少し高めだが自宅から近くて行きやすいため回数でカバーしている（65歳/女性/秋田県）。

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LAVAの特徴

出典元：LAVA 公式サイト

LAVAは、全国に多くの店舗を展開するホットヨガスタジオです。

初心者向けのリラックス系から運動量の多い本格派プログラムまで幅広く取り扱っており、ライフスタイルに合わせて2店舗を使い分けられる柔軟なプラン設定も選ばれています。

今回のGMO満足度ランキングの調査結果では、入会のしやすさやアクセスの良さが評価され、総合2位という位置づけになりました。

• 店舗数・エリア： 全国450店舗以上（47都道府県すべてに展開、駅チカ多数）
• こんな人におすすめ： 出張先や職場の近く、自宅の近くなど、日によって通う店舗を柔軟に変えたい人

LAVAの料金プラン

• マンスリーメンバー・4：6,800〜10,800円
  マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）：7,800〜15,800円
• マンスリーメンバー・フリー：一律16,800円

※料金は店舗によって異なります。
※別途、運営管理費費680円／月が発生いたします。体験当日に入会することで初期費用に関する割引キャンペーンが随時開催されています。

LAVAの良い口コミ・評判

• リラックスしたい時は落ち着いたコールをされる方、元気になりたいときは明るく前向きな方など、体調や気分に合わせてインストラクターを選べる（44歳/女性/東京都）。
• 全体も見ているけれど個人個人のサポートもしてくれて、初めてのレッスンの方への声かけも適切に行っている（50歳/女性/福岡県）。
• 料金は安いとは言えないですが、他の店舗も利用できるのはメリットが大きい。出先から行けたり、混んでいる時は別の店舗を利用したりできる（55歳/女性/兵庫県）。
• アプリでの予約で満員でもキャンセル待ちができて、比較的キャンセル繰上げが可能。空いてれば 1時間前でも予約可能で便利（58歳/女性/栃木県）。

LAVAの悪い口コミ・評判

• 夏場は特にシャワー室に行列が出来て待ち時間もあり、壁や排水溝にある髪の毛が気になりました（36歳/女性/愛知県）。
• 会員数が多くて入れ替えの時間帯は更衣室がぎゅうぎゅうでした。もう少し余裕があればもっと過ごしやすかった（54歳/女性/神奈川県）。

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CALDOの特徴

出典元：CALDO公式サイト

事前予約が不要なシステムを採用しており、予約変更やキャンセル連絡に縛られず自身のタイミングでレッスンに駆け込めるのが特徴です。

床暖房と加湿器が備わった広めのスタジオを提供しており、利用時の窮屈さを感じにくい仕様となっています。

月会費は比較的リーズナブルでありながら、GMO顧客満足度ランキングでは「コストパフォーマンス」の評価で2位となり、総合3位に選ばれています。

• 店舗数・エリア： 全国約100店舗（関東を中心に主要都市に展開、ジム併設店あり）
• こんな人におすすめ： 予約やキャンセルの手続きが面倒な人、月々の会費をできるだけ抑えたい人

CALDOの料金プラン

• マンスリー4：8,800〜10,780円
• デイタイム：9,900〜11,880円
• フルタイム：11,110〜13,860円
• プレミアム：13,750〜16,940円
• プラチナ：19,800円

※別途営業管理費480円/月が発生いたします。

CALDOの良い口コミ・評判

• 新商品やキャンペーンの押し売りがないので、気楽にスタッフと挨拶できる（49歳/女性/東京都）。
• 久々に行った時にも明るく話しかけてくれ、気遣って頂きました（50歳/女性/大阪府）。
• シャワーブースなども前の人が使用した後はなく綺麗。スタッフがこまめに掃除してくれていて、シャンプーなども補充されている（51歳/女性/東京都）。
• 他店舗を使う場合は別料金、タオル等使いたければオプションプランなど、無駄のないプランでコストが抑えられる（51歳/女性/東京都）。
• 回数制限がないコースがあり予約も不要。仕事が終わるかどうかわからないので予約制ではないのがいい（32歳/女性/東京都）。

CALDOの悪い口コミ・評判

• インストラクターの技量の差を感じることがある（71歳/女性/東京都）。
• 入会当時は良かったけれど、段々値上がりするのが不満（49歳/女性/東京都）。

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溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダの特徴

出典元：溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダ 公式サイト

溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダは、フロア全面が天然の溶岩石になっており、他のスタジオではあまり体験できない仕様となっています。

良質なインストラクターが少人数制を活かした丁寧なサポートが魅力です。

GMO顧客満足度ランキングでは4位のスコアですが、ヨガのポーズをとらずにリフレッシュできる「溶岩浴」などの充実した設備が整っています。

• 店舗数・エリア： 全国約30店舗（ショッピングモール内などに多数出店）
• こんな人におすすめ： 冷え性を根本から改善したい人、少人数制で丁寧なポーズ指導を受けたい人

アミーダの料金プラン

• 月額プラン：「フルタイム（通い放題）」17,380円

※1,000円（税込）で受講できるお試し体験枠が用意されています。
※有明店のみ19,850円（税込）です。

アミーダの良い口コミ・評判

• 溶岩ヨガの使い方指導などの説明や誘導が丁寧で、初めて利用される方も取り組みやすいと思います（58歳/男性/熊本県）。
• 細かく資料として渡されて一つ一つ丁寧に説明してくれたので、わかりやすくサポートしてくれて話しやすい（30歳/男性/兵庫県）。
• 親身にストレッチの工夫や身体のメンテナンスの相談にのってくれる（45歳/女性/東京都）。
• 岩盤浴のホットヨガスクールだから施設やサービスが充実している（49歳/女性/千葉県）。

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ホットヨガスタジオおすすめ4社の比較一覧表

主要4社の詳細を整理しました。

自分のこだわりたい条件と合致しているか確認してみましょう。

※正確な金額や施設管理費、キャンペーンの実施状況は各公式サイトの店舗ページをご確認ください。

まとめ：まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確かめよう

ネット上の料金表や満足度の数値だけでスタジオを一つに絞り込む必要はありません。

最終的な相性を決めるのは、あなた自身がその空間で過ごしたときの居心地の良さです。

店舗によって、シャワー室の実際の清潔さや混雑状況、フロントスタッフの対応、インストラクターの指導スタイルはそれぞれ異なります。

まずは気になったスタジオの体験レッスンを予約し、スタジオの環境が自分に合うかを確認して、納得のいく一歩を踏み出してみましょう。