2026年
睡眠管理アプリ
おすすめランキング
1
睡眠アプリ
70.71
点
- 睡眠記録の正確さ 75.55
- 表示の分かりやすさ 69.72
- 管理のしやすさ 75.59
- 機能の充実度 74.89
- 安全性・セキュリティ 75.54
- アプリ動作の安定性 68.14
2
Sleep Cycle（睡眠サイクル）
68.65
点
- 睡眠記録の正確さ 60.15
- 表示の分かりやすさ 60.99
- 管理のしやすさ 60.35
- 機能の充実度 62.05
- 安全性・セキュリティ 59.30
- アプリ動作の安定性 66.36
3
熟睡アラーム
58.68
点
- 睡眠記録の正確さ 58.63
- 表示の分かりやすさ 63.40
- 管理のしやすさ 59.43
- 機能の充実度 61.00
- 安全性・セキュリティ 61.89
- アプリ動作の安定性 54.21
4
Sleep Meister
55.76
点
- 睡眠記録の正確さ 58.01
- 表示の分かりやすさ 62.77
- 管理のしやすさ 56.70
- 機能の充実度 53.51
- 安全性・セキュリティ 48.93
- アプリ動作の安定性 66.18
5
いびきラボ（SnoreLab）
46.19
点
- 睡眠記録の正確さ 47.66
- 表示の分かりやすさ 43.11
- 管理のしやすさ 47.93
- 機能の充実度 48.56
- 安全性・セキュリティ 54.34
- アプリ動作の安定性 45.11
調査概要
このランキングは、以下の調査の基づいています。
- 調査期間
- 2026年1月7日～2026年2月5日
- 調査対象者
- 1,613名
性別：指定なし
年齢：18〜84歳
地域：全国
条件：過去6ヶ月以内に「睡眠管理アプリ」を1週間以上継続して利用した方。ただし有料・無料は問わない。
- ランキング基準
- ランクイン企業の最低回答者数は50人以上
- 調査企業数
- 19
- 定義
- 以下すべての条件を満たすアプリ
1）睡眠の計測・記録を主な目的としているアプリ
2）スマートフォンでの計測・記録が可能であり、ウェアラブルデバイスの着用や専用機器の接続を必須条件としていない
3）Google PlayまたはApp Storeのカテゴリが『健康&フィットネス』であるもの
- 調査手法
- 調査対象については、特定のサービスや商品を実際に利用した経験のある利用者のみとしています。インターネット調査では利便性、品質、価格、カスタマーサポートなど、さまざまな要素をもとに満足度を測定し、各評価項目ごとにスコアを算出しています。その調査から得られたデータを集計・分析したうえで、独自の基準に基づくランキングを作成し、公表しています。
詳細：https://r-portal.gmo-research.ai/ranking/about/
ランキング監修
初見 康行（はつみ やすゆき）
実践女子大学人間社会学部 准教授
[ 経歴 ]
- 2004年
- 同志社大学文学部卒業
- 2004～2009年
- リクルートグループにて法人営業・人事に従事
- 2011年
- 一橋大学大学院商学研究科（経営学）修士課程修了
- 2017年
- 一橋大学大学院商学研究科（商学）博士号取得
- 2018年
- 著書「若年者の早期離職」（中央経済社中央経済社）出版
- 2023年
- 著書「人材投資のジレンマ」（日本経済新聞出版）出版
- 2024年～
- 実践女子大学人間社会学部准教授
ランキングをカテゴリから探す
医療
住宅
スクール
レジャー
生活
- 駐車場アプリ（予約機能あり）
- 駐車場アプリ（決済機能あり）
- ワイヤレスイヤホン
- シロアリ駆除_マッチングサイト
- レンタカー
- 電力会社_小売
- 子ども見守りGPS
- ネットスーパー
- 鍵のトラブル出張サービス
- フラワーギフト通販
- お花の定期便
- 弁護士検索サイト
- 家計簿アプリ
- 食事管理アプリ
- 浄水器_蛇口直結型
- 浄水器_据え置き型
- ファッションレンタル
- 電子コミックサービス総合型
- 電子コミックサービス出版社型
- カタログギフト
- 電力会社_小売（東海）
- 駐車場アプリ
- カーシェアリング
- サブスク型ペットフード
- 車買取仲介サービス
- 車買取店
- コンタクトレンズ専門店
- 電気ケトル
- PB商品_総合
- PB商品_コンビニ
- PB商品_ドラッグストア
- PB商品_スーパー
- ウォーターサーバー
- 浄水型ウォーターサーバー
- 引越し会社
- ハンディクリーナー
- ロボット掃除機
- スティッククリーナー
- メガネショップ
- 水のトラブル出張サービス（水漏れ）
- 水のトラブル出張サービス
- コインランドリー
2025年
- 建売住宅 ビルダー（全国）
- クラウド会計システム
- 営業支援ツール
- 経費精算クラウド
- 美容クリニック検索サービス
- 海外eSIM
- 書店
- カラオケ店
- インターネットカフェ
- 航空会社_国内線
- 旅行代理店
- ホテル会員プログラム
- カラオケアプリ
- お薬手帳アプリ
- プレイガイド
- ビジネスチャットツール
- Web会議ツール
- 中古車販売店
- ディーラー系中古車販売店
- 子ども写真スタジオ
- 百貨店（首都圏）
- 百貨店（近畿）
- 派遣求人サイト
- 百貨店（総合）
- フリーランスマッチングサービス
- カフェチェーン店
- パソコン_海外メーカー
- 中古PCショップ
- ロボアドバイザー
- クラウドファンディング
- 百貨店オンラインストア
- サロン検索予約サイト
- 格安航空券 LCC 国際線
- 求人情報サービス
- 海外Wi-Fiレンタル
- BTOパソコン
- パソコン_国内メーカー
- ミールキット_近畿
- ミールキット_東海
- 転職スカウトサービス
- 車検
- カーメンテナンスサービス
- 旅行予約サイト 海外旅行
- 医療機関検索サービス
- 旅行予約サイト 国内旅行
- 不動産仲介 購入 マンション
- 不動産仲介 購入_戸建て
- 不動産仲介 売却_マンション
- 不動産仲介 売却_戸建て
- 不動産仲介 売却_土地
- トランクルーム レンタル収納スペース
- トランクルーム _コンテナ
- ベビーシッター_マッチングサイト
- カーシェアリング
- サブスク型音楽配信サービス
- ミールキット_首都圏
- 新築分譲マンション（全国）
- 分譲マンション管理会社（全国）
- 分譲マンション管理会社（東海）
- 分譲マンション管理会社（近畿）
- 分譲マンション管理会社（九州・沖縄）
- 不動産仲介_賃貸
- 分譲マンション管理会社（首都圏）
- シロアリ駆除_マッチングサイト
- オフィス複合機
- 電力会社_小売
- マッチングアプリ
- キャリアSNS コーポレート部門（管理部門）職
- キャリアSNS デザイナー・クリエイティブ職
- キャリアSNS 人間関係重視ユーザー
- キャリアSNS 会社の安定性・将来性重視ユーザー
- キャリアSNS 企業の社風重視ユーザー
- 派遣会社
- カーナビアプリ
- キャリアSNS
- トランクルーム 宅配型
- マーケティングオートメーション
- ネットスーパー
- 転職サイト
- ベビーシッター派遣サービス
- タクシー配車アプリ
- マイカーリース
- 中古車情報サイト
- ハイクラス・ミドルクラス転職
- 家事代行サービス
- ハウスクリーニング
- ネット印刷通販
- ふるさと納税サイト
- リフォーム（戸建て）
- リフォーム（マンション）
- リフォーム（戸建て）外壁
- キャッシュレス決済アプリ
- 宅配クリーニング
- ウォーターサーバー
- 格安航空券 LCC 国内線
- 電子新聞（サブスク型）
- 結婚相談所
- 英会話教室
- 宅食サービス（首都圏）
- 賃貸サイト（U29）
- ホテルウエディング
- 賃貸サイト
- 宅食サービス
- サブスク型動画配信サービス
- 電子書籍サービス
- オンライン英会話
- 子ども見守りGPS
- スマホ修理店
- 映画館（全国）
- 結婚式場情報サイト
- 結婚式場相談カウンター
- シロアリ駆除
- キャリア格安ブランド
- 出張撮影マッチングサイト（カップル・夫婦・家族の記念日撮影セグメント）
- 出張撮影マッチングサイト
- 葬儀社
- ノンバンクカードローン
- 銀行系カードローン
- フィットネスクラブ
- ホテル比較サイト
- 24時間ジム
- 家電量販店
- 航空券比較サイト
- スーツ専門店
- 電子コミックサービス（総合型）
- スキマバイトアプリ
- 引越し会社
- 介護転職
- 看護師転職
- インターネット回線
- レンタカー
- 就活エージェント
- 浄水型ウォーターサーバー
- 食材宅配（首都圏エリア）
- 転職エージェント
